Статьи о паркуре

Возраст. Страх. Паркур.

http://www.parkur.ru/ — Fri, 19 Oct 2007 06:08:08 GMT

Что такое возраст? Как сказал однажды один мудрец, год – это то, чем человек измеряет прохождение Земли вокруг Солнца.

Как добиться высокого прыжка?

http://www.parkur.ru/ — Fri, 19 Oct 2007 05:54:01 GMT

Если ты хочешь прыгать выше и дальше, вот - хороший способ потренироваться. Самурай бы посеял посевные зерна и прыгал бы 100 раз в день. Я думаю, что зерно растет до 6 футов за 2 месяца, так что очень скоро ты бы прыгал очень высоко!

Закон и Порядок

http://www.parkur.ru/ — Fri, 19 Oct 2007 05:44:57 GMT

Введение
Как не попасть и что делать если попали...
Итак, сегодня речь пойдет о таком важном вопросе как: «что делать если на тренировке Вы попали в руки доблестных защитников правопорядка и, с их точки зрения, делали что-то противозаконное. Цель статьи – рассмотрение разнообразных неприятных ситуаций, в которые вы можете попасть, неправильно тренируясь в городе.

О вреде курения...

http://www.parkur.ru/ — Fri, 19 Oct 2007 05:37:22 GMT

Как это ни печально, но многие трейсеры курят, не понимая, на сколько же это вредно, и на сколько курение мешает тренировкам. Эта статья «расскажет», что именно происходит с вами во время курения, чем вы рискуете, беря в руки сигарету. Для начала разберемся в терминах:

Плиометрика

Sun, 14 Oct 2007 05:40:36 GMT

Использование плиометрики для улучшения Ваших знаний и умений в паркур'е

Растяжка

http://34action.ru/ — Wed, 19 Sep 2007 08:02:18 GMT

Упражнения для растяжки

Советы от Чейза

Chase Armitage (3run.co.uk) — Wed, 19 Sep 2007 08:00:51 GMT

Для начинающих и не только

Первая помощь при ушибах, растяжениях и разрывах

http://medserver.tripod.com — Wed, 19 Sep 2007 07:59:40 GMT

Все о типах повреждений, что могут случиться и что надо делать при получении травмы

Паркур для прекрасной половины человечества

parkour.net — Wed, 19 Sep 2007 07:58:37 GMT

Для прекрасной половины человечества

Ослабление в Паркуре

Blane — Wed, 19 Sep 2007 07:57:16 GMT

Выкладываем перевод статьи, от Blane'а "Ослабление". В данной статье Blane делится своими мыслями и переживаниями, относительно развития паркура/фрирана в мире.
Статья обязательна к прочтению не только новичками, но и опытными трейсерами.