Когда-нибудь слышали выражение «борись или беги»? Это рефлекс нашего тела, который вырывается наружу, когда мы напуганы или в опасности. Возможно вы бежали с друзьями и чувствовали сильное давление с их стороны, чтобы совершить прыжок, в выполнении которого вы не уверены на 100%, возможно вы размахнулись на гигантский cat leap или gap jump? Ниже приведено объяснение того, что тело испытывает, когда мы действительно напуганы.

• Печень выделяет фенилаланин из белков, которые мы едим как часть нашего рациона (курица, рыба, яйца и т.д.), и преобразует это в тирозин (бета-пара-гидроксифенилаланин) перед тем, как послать его в надпочечники. В дальнейшем он используется для получения гипер гормона – адреналина. Затем этот гормон хранится там до тех пор, пока мы не попадаем в опасную ситуацию.
• Когда мы ощущаем опасность, наш мозг приводит в действие надпочечники, которые высвобождают адреналин в кровь до 20 раз быстрее, чем обычно. Оказавшись в крови, адреналин попадает на рецепторы клеточной поверхности органов-мишеней, таких как лёгкие, сердце, мозг и большие мышцы. В миг он вызывает реакцию «борись или беги».
• Адреналин по-разному влияет на разные части тела. Вот список: 1) больше крови будет поступать нам в мозг, что делает наш ум проницательнее; 2) наши зрачки расширяются, что делает наше зрение острее; 3) наша кровь сворачивается быстрее, что помогает уменьшить возможную потерю крови (в случае, если вы упадёте во время cat leap или чего-либо другого); 4) кровеносные сосуды, которые питают желудочно-кишечный тракт, сужаются, что замедляет наше пищеварение; 5) кровь отводится туда, где она нужна больше: сердце, лёгкие, мозг и скелетные мышцы; 6) больше крови переносит дополнительный кислород и глюкозу (топливо) к рукам, ногам, спине и торсу тела, которое потом впадает в режим «сверхчеловека» и иногда позволяет нам совершать подвиги, которые обычно находятся вне досягаемости; 7) усиливается потоотделение; 8) сердце сокращается гораздо сильнее и выкачивает больше крови; 9) дыхательные пути в лёгких расширяются и позволяют нам получать больше кислорода.
• Адреналиновый удар обычно длится 1-2 мин, надеюсь, в течение которых таким образом вам удастся справиться с опасной ситуацией. Впоследствии ваше тело вероятнее всего будет останавливаться и вы возможно начнёте неконтролируемо трястись и испытывать потребность в том, чтобы сходить в туалет. Причина порыва в туалет в том, что адреналин окислился и превратился в отходы, которые выходят из тела, мочевым путем.

Перевод: Роман Ключарёв “GoBlin” aka “Fish” (34ActionT)